2023年2月19日の記録

食べたもの

朝食　メロンパン　ココア

昼食　レトルトのガパオライス

間食　ポテトスナック

夕食　すき焼き

もっと健康的な食事をとりたい・・・

食べすぎなのかおなかが痛い

買ったもの

日焼け止め　ハンドソープ　白菜　牛乳　しいたけ　卵　ファンデーション　ピルクル

ピルクルで睡眠改善したい