今日の食事 朝食 食パン（チーズ＋マヨ） 紅茶 昼食 社食（豆腐ハンバーグ丼） 間食 チョコ 夕飯 鍋 今日の買い物なし。 寒くて家に直行した。 明日はスーパー行かなきゃ！

youtubeで本要約チャンネル「お医者さんが教える老けない習慣」を見ました。 ヘアケアについて実践してみたいと思ったので 覚えていることを書き出してみます。 ちょっと間違っているかもしれません。 ・頭皮の血行を良くするためブラッシングをする。 １日…

今日の食事 朝食 紅茶 食パン（チーズ＋マヨネーズ） 昼食 社食（とんかつとか） 間食 チョコ 夕飯 カレー なめこの味噌汁 買ったもの これから楽天でお買い物（５と０のつく日なので・・・） 物欲がとまらない(;´Д`)

食べたもの 朝食 メロンパン ココア 昼食 レトルトのガパオライス 間食 ポテトスナック 夕食 すき焼き もっと健康的な食事をとりたい・・・ 食べすぎなのかおなかが痛い 買ったもの 日焼け止め ハンドソープ 白菜 牛乳 しいたけ 卵 ファンデーション ピルクル…

ポケモンSVを遊んでいます。 現在 ガブリアス＆ニンフィア のレイドイベントが開催されています。 星5のニンフィアに昨日から挑んでいて・・・ 子供と二人でやっとクリアできました。 星5なのに結構強かった・・・ そしてそして夢特性のニンフィアでした！！…

我が家の近くにコストコがあるのでよく行きます。 特に目的は無かったのですが、ふらっと寄りました。 日曜日なので少し混んでいます。 日焼け止めを前から探していたので化粧品コーナーへ。 先週まで化粧品の商品が少なかったような気がするのですが、 SK2…

ニベアクリーム 10年以上お世話になっています。 用途はフェイスクリーム。 朝晩のスキンケアの最後に使用しています。 時間が無かったりスキンケアが面倒な日はこれだけ塗ることも。 しっとりした肌が好みなのでべたべたに感じるくらい多めに塗っています。…

ブログ始めます！ 記事考え中・・・